そこでこの記事では、 寝る方角ごとに睡眠の質がどのように変化するかについて研究した論文を、睡眠健康指導士である筆者が、出来るだけ分かりやすく解説 します。 筆者 四方田 貫児 睡眠健康指導士 / ソフトウェアエンジニア 大手医療系IT企業出身のソフトウェアエンジニア兼睡眠健康指導士。 論文等をベースに睡眠に関する情報を科学的な観点から発信しています。 目次 1 なぜ北枕は良くないと言われているのか 2 論文1. ベッドの方角と睡眠の質の関係 3 論文2. 牛や鹿は休息中、みんな南北を向いている! ? 4 北向きと南向きどちらが良いか 5 まとめ 6 引用文献 ※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 NELLマットレス 10%OFF SHING限定クーポン
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【乙巳 (きのとみ)と沐浴(悪いことも覚える時期)】 【乙巳 (きのとみ)と冠帯(成人し社会にでる時期)】 【乙巳 (きのとみ)と健禄(一家の主として稼ぎまくる時期)】 【乙巳 (きのとみ)と帝旺(頂点を極めた時期、会社の社長? )】 【乙巳 (きのとみ)と衰(一線から退き、定年を迎えた時期)】 【乙巳 (きのとみ)と病(衰弱し病にを患う時期)】
不論是在職涯、未來目標或是進行任何決定時,我們習慣拿著他人的經驗嘗試複製在自己的人生中,由於不夠了解自己,便會藉由星座、血型類型的議題內容尋找與自己相似的性格,針對問題分析做出判斷。 其實想了解自己,不妨從最原始性格與發展潛能開始,藉由「人類圖」從正確的出生時間,尋找自己的潛在能量,從最根本的特質開始,再尋找出「做決定」的方式。 繼續往下看,一起來了解人類圖是什麼吧! 人類圖是什麼?...
放眼中國古代,雖有著「身體髮膚受之父母」的概念但對於指甲倒有不同的定義,更流傳一句話「甲為筋之餘、甲不敷截筋不替」,認為指甲不剪會抑制「濁氣外發」。 不過,在這項工具問世前,中國古代又是如何處理的呢?...
1. 九大能量中心(Centers) 1781年後,人類發生了進化,從過去的七大能量中心(也就是我們熟知的七大脈輪),進化為九大能量中心的過渡期人類,比起過去,現代的人類有更多的潛能在於觀照、覺察。 而我們即將在2027年迎來下一次的進化:情緒中心將與過去截然不同。 九大能量中心(Centers)。 (圖/悅知文化提供) 首先,以下是九大能量中心以及其各自代表的主題:...
其實畫好「自然野生眉」一點都不難,就算眉毛量不多,還是可以擁有強烈毛流感,就讓BAZAAR來告訴你們,自然的野生眉要如何畫出來,另外本篇還要告訴你新手最容易犯的修眉毛錯誤以及修眉毛步驟推薦!
五行屬"土"人適合住土色、黃色、黑色、灰色、棕色房屋。 原因:土色、黑色、黃色是五行屬"土"土屬原本"色",五行屬"土"人住這3顏色房子裏會造成任何。 五行屬"土"人住這以上顏色房子會大吉大利。 五行屬"土"人適合佩戴土色、黃色、黑色、灰色、棕色飾品。 原因:土色、黑色、黃色是五行屬"土"土屬原本"色",五行屬"土"人佩戴這3種顏色飾品裏會造成任何。 五行屬"土"人佩戴這些顏色飾品會帶來運。 五行屬"土"人適合開綠色、藍色車。 原因:綠色屬"木",而木克土,五行屬"土"人開綠色車會倒黴,很招來無妄之災。 藍色屬"水",而土克水,五行屬"土"人開藍色車,會壞。 假如某人喜歡居室裏佈置多色系列,那麼如前所列,因為五行中水生木關係,所以佈置、綠色系列同時不妨佈置一些藍、黑色系列。
解離也可以很嚴重,最糟的狀況下,它是種因創傷引起的病理症狀:解離性身分障礙。 我們來舉更多正常解離的例子,我想如果有開過車的人應該都有這種經驗,邊開邊胡思亂想、聽音樂,或是聽著廣播,然後「莫名其妙」就到目的地了,而沒有詳細記得在開車過程中發生什麼事。 圖為《精神分析和心理治療的關係性革命》書封。 心靈工坊提供...
睡眠方位